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body | mind | heart | spirit | soul

5elements4you®

by Sonja Bellmer


Schön, dass Du zu mir gefunden hast!

 

Ich bin Sonja. Ich unterstütze Dich in Deinen Veränderungsprozessen und in Deiner vollständigen Transformation. Ich begleite Dich mit den richtigen Tools und Impulsen dabei, Dich und Deine Gesundheit eigenständig zu entfalten und erhalten. Ich ermutige Dich, Dich ganz bewusst für Dich, Deine Gesundheit, Deine Freiheit und Dein Leben zu entscheiden. Im Einklang mit Deinem Selbst, Deiner Einheit aus Körper, Bewusstsein, Herz, Geist und Seele.

 

Die 5 Elemente in "5elements4you" sind ursprünglich einmal aufgrund der 5 Elemente der Traditionellen Chinesischen Medizin entstanden. Irgendwann hatte ich aber das Bedürfnis, das zu benennen, worum es eigentlich geht: 

 

Um unsere Einheit aus Körper, Bewusstsein, Herz, Geist und Seele. Und um die Kongruenz zwischen allem.

  

Mein Ziel ist es nicht, Dir zu sagen was richtig für Dich ist. Mein Ziel ist es, dass Du selbst jederzeit fühlst was das Richtige für Dich ist.

 

Dass Du hier bei mir gelandet bist zeigt, dass Du bereits ein gewisses Bewusstsein für Dich und Dein Umfeld hast. Dafür, dass weder Gesundheit noch das Leben uns einfach so passieren, sondern wir selbst die Verantwortung dafür haben. 

 

Aber wahrscheinlich hast Du auch hierher gefunden, weil Du schon einiges ausprobiert und hinter Dir hast, um Dinge wie körperliche und mentale Ausgeglichenheit oder Gesundheit zu finden und vor allem auch zu erhalten, Dir selbst wieder zurückzuholen. Vielleicht hast Du festgestellt, dass es nicht reicht, einfach nur Sport zu machen, Dich über tausende verschiedener Ernährungsformen zu informieren oder zu meditieren. Der Schlüssel liegt in Dir, in Deiner ganzheitlichen, bewussten und nachhaltigen Selbstwahrnehmung. Oft sind die einfachsten Dinge die wirkungsvollsten, aber wir erkennen sie nicht. Sie sind bereits in uns, aber wir erkennen oder hören sie nicht. Es ist ein Prozess, den wir alle immer wieder durchlaufen. Und dabei möchte ich Dich gerne mitnehmen und unterstützen. Körper-, Energie- und Bewusstseinsarbeit sowie die kraftvolle und transformierende Unterstützung ätherischer Öle sind meine liebsten Türöffner und Tools dazu.

 

Befreie Dich von Deinen Regeln. Finde in Deine volle Präsenz.


Ja, ich bin zertifizierter Gesundheits-Coach, TCM-Therapeutin, Trainerin mit verschiedenen Lizenzen. Aber eigentlich ist das völlig egal. Denn in erster Linie bin ich Eines: Mensch mit vielen Erfahrungen aus verschiedenen Wegen. Schöne und weniger schöne. Leichte und harte. Für alle bin ich dankbar, denn sie alle haben mich geprägt und zu dem gemacht, was ich heute bin. Und viele neue werden es noch weiter tun.

 

Aber alle zeigen mir letztendlich immer wieder dasselbe: dass Gesundheit und Heilung für Jeden etwas anderes bedeuten, aber für Jeden greifbar sind. Für jeden MACHBAR sind. Wir müssen uns nur dafür ENTSCHEIDEN. Wir haben verlernt, auf unser eigenes Inneres zu hören. Es zu fühlen und richtig zu verstehen. Unser inneres System aus Körper, Bewusstsein, Geist, Herz und Seele. 

 

bewusstSEIN. Entscheide Dich für Dich und Deine Gesundheit.

 

Wir vergessen gerne, dass wir uns ständig unterbewusst für oder gegen etwas entscheiden. Die wichtigste Entscheidung, die wir ganz bewusst treffen können, geht dabei allzu oft unter: Die Entscheidung für uns und unsere Gesundheit. Erinnere Dich und entscheide Dich - ich unterstütze Dich dabei.

 

Ich freue mich auf Dich - im Coaching oder Workshop. Persönlich, telefonisch oder per Zoom.

VON HERZEN - SONJA.


5 Elemente. Ein Lebensstil. Deine Gesundheit.

5elements4you.